Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Kolesterol

Daun Sirsak

Pada kali ini kami akan menjelaskan tentang khasiat daun sirsak bagi kesehatan serta menurunkan kolesterol tinggi.Ada beberapa orang yang tidak mengetahui kalo pada dasarnya daun sirsak mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan,salah satunya adalah mampu mengobati serta menjaga kolesterol.Kolesterol asalah kandungan senyawa metabolik yang mengandung lemak dari tubuh,kolestrol bisa mengalami peningkatan atau perkembangan hingga terjadinya pertumbuhan yang bersifat abnormal atau tidak terkendali. Ada dua jenis kolesterol yaitu kolesterol baik dan kolesterol  jahat.Kolesterol baik adalah kolestrol yang membantu atau pencegahan agar tidak terjadinya penyempitan pada pembuluh darah yang di akitbatkan dari adanya lemak sedangkan kolesterol jahat adalah penyebab utama yang melakukan penyempitan pada area pembuluh darah akibat dari lemak dan disitulah terjadinya kolestrol mengalami pertumbuhan yang abnormal.Memiliki kolesterol tinggi dapat merugikan bagi kesehatan tubuh karna dapat menyebabkan datang nya penyakit kronis hingga terjadinya pecah pembuluh darah.


Cara Mengtasi Kolesterol Agar Tidak tumbuh

Untuk menjaga kesehatan tubuh kita sebaiknya perhatikan pola hidup serta pola makanan kita agar terhindar dari berbagai macam penyakit seperti kolesterol,berikut ini adalah cara mengatasi kolesterol tinggi diantaranya dengan melakukan oahraga yang cukup,mengurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kolesterol atau lemak berlebihan,Penuhi suatu kebutuhan tubuh dengan banyak meminum minum air putih jangan berwarna taupun mengandung pemanis buatan dan konsumsi daun sirsak.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol

Daun sirsak mempunyai manfaat untuk mencegah serta mengobati kolesterol karena daun sirsak dapat dipercaya dan mempunyai zat yang mengandung suatu senyawa antioksidan tinggi bagi tubuh. Sehingga zat antioksidan tersebut dapat membasmi dan membantu menghlilangkan zat-zat asing yang berada di dalam tubuh serta metabolisme dalam tubuh akan menjadi lebih lancar lagi serta terasa lebih sehat seperti sebelumnya.Sudah terbukti denyan adanya antioksidan yang terkandung dalam daun sirsak ini mampu melawan kolesterol jahat yang menggerogoti tubuh.

Cara Mengolah Daun Sirsak Untuk Menurunkan Kolesterol

Cara mengolah daun sirsak ada dua cara yaitu dengan menggunakn cara memilih daun sirsak yang baik dan cara pengolahnnya untuk menurunkan kolesterol tinggi diantaranya :

Cara Memilih Daun Sirsak
Ini dilakukan untuk memperoleh hasil serta kualitas daun sirsak yang sangat baik dan  bagus untuk dikonsumsi agar  mencegah terjadinya terkontaminasi dengan virus.Perhatikan hal-hal berikut ini untuk pemilihan daun sirsak :
  1. Pilihlah kualitas daun sirsak yang masih segar.
  2. Daunnya tidak terlalu tua ataupun tidak terlalu muda untuk dilakukan pengolahan.
  3. Petiklah daun sirsak, lebih baik di lakukan pada pagi hari sebelum terbitnya matahari.
  4. Sebelum dilakukannya pengolahan cucilah terlebih dahulu daun sirsak yang sudah di petik tersebut.
  5. lakukan cara berikutnya untuk merebus daun sirsak.

Cara Merebus Daun Sirsak
Berikut ini ada beberapa langkah yang harus dapat Anda ikuti untuk membuat ramuan daun sirsak untuk menurunkan penyakit yang berkolesterol tinggi ialah :
  1. Siapkan kurang lebih 5 lembar daun sirsak.
  2. Cuci terlebih dahulu daun sirsak dengan menggunakan air yang mengalir hingga daun sirsak menjadi bersih.
  3. Rebuslah daun sirsak dengan tambahan segelas air,setelah itu tunggu rebusan sampai airnya mendidih.
  4. Biarkan didihan rebusan daun sirsak  hingga air rebusan tersisa setengahnya,Kemudian tuangkan air rebusan ke dalam gelas.
  5. Selanjutnya biarkan hingga suhu airnya berubah menjadi hangat.
  6. Minumlah air rebusan daun sirsak yang sudah siap dan hangat tersebut sebanyak dua kali sehari untuk hasil yang maksimal.
Tidak menyangka sekali bukan kalo sebenarnya daun sirsak bisa di jadikan sebagai opbat herbal dalam mengobati atau menurunkan pada penyakit kolesterol tinggi.
Terimakasih telah membaca artikel kami silahkan baca artikel kami yang lainnya juga semoga bermanfaat bagi anda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengatasi Tumor Jinak Parotis Dengan Jelly Gamat QnC

Mengatasi Kanker Mata Dengan Jelly Gamat QnC

Jelly Gamat QnC